الخميس : 14 نوفمبر 2019

نقص فيتامين ( أ )

أهمية فيتامين (أ)

  • صحة البصر

فيتامين (أ) ضروري لوظيفة الخلايا العصبية الحساسة للضوء في شبكية العين وبالتالي يساعد في الحفاظ على الرؤية الليلية

  • المساعدة على الحفاظ على صحة الجلد وبطانة الرئتين والأمعاء والمسالك البولية
  • تعزيز مناعة الجسم والحماية من الالتهابات
  • نمو الجنين

نقص فيتامين ( أ ) يتسبب في

  • العمى الذي يمكن الوقاية منه في جميع أنحاء العالم

يُقدر عدد الأطفال المصابين بالعمى كل عام بما يتراوح بين 250.000 إلى 500.000 طفل بسببه

نصف هؤلاء الأطفال يموتون في غضون عام من فقدان البصر

  • العمى الليلي في النساء الحوامل وقد يساهم في وفيات الأمهات
  • الإضرار بالجهاز المناعي والتقليل من قدرة الجسم على مكافحة المرض مما يزيد من فرص الوفاة بسبب الملاريا والحصبة والإسهال

عوامل الخطورة

الأطفال الصغار والنساء الحوامل في البلدان منخفضة الدخل هم الأكثر تعرضاً للخطر

المجموعات التالية أكثر عرضة

  • المرضى الذين يعانون من الإسهال المزمن
  • مرضى التليف الكيسي
  • أمراض الكبد والبنكرياس

أعراض نقص فيتامين (أ)

أهم أعراض نقص فيتامين (أ) هو فقدان البصر والعمى

نقص فيتامين (أ) يسبب

  • العمى الليلي – يُعتبر من الأعراض المبكرة – يمكن أن يتطور الى فقدان البصر في النهاية
  • جفاف العيون
  • جفاف وتقشر الجلد
  • لا يعمل الجهاز المناعي بشكل طبيعي مما يزيد القابلية للعدوى خاصة عند الرضع والأطفال
  • تباطؤ نمو وتطور الطفل

التشخيص

يتم عن طريق فحص العين ومراجعة التاريخ الطبي

فحص الدم لقياس كمية فيتامين (أ) في الدم

علاج نقص فيتامين (أ)

يتم العلاج بمكملات فيتامين (أ)

كمية المكملات الغذائية تعتمد على عمر الطفل

مكملات فيتامين (أ) يمكنها معالجة العمى الليلي ولكن فقدان البصر الناجم عن تندب القرحة القرنية لا يمكن علاجه

الوقاية

تناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والفواكه الصفراء والبرتقالية مثل البابايا والبرتقال والجزر والخضروات الصفراء مثل القرع

تشمل المصادر الغذائية الأخرى الحليب والحبوب المدعمة بفيتامين (أ) ، الكبد ، صفار البيض ، وزيت كبد الحوت

إعطاء مكملات فيتامين أ للأطفال المعرضين للخطر

سُمية فيتامين أ

استهلاك الكثير من فيتامين (أ) يسبب

  • تساقط الشعر
  • جفاف الجلد والطفح الجلدي
  • الصداع وزيادة الضغط داخل الجمجمة يسمى ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة مجهول السبب
  • تناول الايزوتريتينوين (أحد مشتقات فيتامين أ المستخدم لعلاج حب الشباب) أثناء الحمل يؤدي الى عيوب خلقية لدى الجنين